Parliamo di materiale….

Giacca FERRINO Kunene Resistenza all’acqua eccellente, traspirante ed è ottima anche per tenere il caldo. Zaino ferrino Xcross La sensazione di non averlo, si possono portare due borracce morbide davanti sugli spallacci e due dietro. Solette NOENE Ergonomic AC+ Sempre e comunque. Occhiali Rudy Neve, pioggia o sole: incredibile come gli occhiali giusti ti possano…

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Il racconto del Trail della Bora

Una gara probabilmente unica nel panorama nazionale In questa gara la strategia gioca un ruolo fondamentale. Per prima cosa, ogni partecipante deve scegliere a che ora partire fra tre possibilità. Valutando il percorso ho deciso che la cosa migliore è correre i primi 60 km nella notte, ritengo infatti che la parte successiva sarà più…

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Prepariamo la cassa…

Alla corsa della bora i punti ristoro hanno una particolarità: i partecipanti hanno disposizione il cibo che si sono preparati in anticipo. “I punti di ristoro saranno costituiti da casse in legno o plastica formato 40×40 cm in cui i concorrenti potranno inserire tutto quello che desiderano, compresi indumenti ed attrezzatura. Non verrà accettato alcun…

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Un caffè a Crea…

Testo scritto insieme a Sergio Pistillo, Luca Curreli e con la redazione di Silva Borrelli. Le avventure talvolta nascono da idee buttate lì, così, per caso. Capita che uno dica “Andiamo a prendere un caffè” e, come se non ci fossero posti più vicini, ridendo e scherzando si fa il nome dell’Abazia di Crea. Ci…

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VADEMECUM DEL RUNNER GREEN

Come sapete, e approfitto per fare un ringraziamento speciale a Roberto Cavallo di www.cooperica.it, ho partecipato alle ultime tre edizioni della Keep Clean And Run (Pulisci e Corri nella versione italiana), un’eco-maratona di oltre 400 km finalizzata alla sensibilizzazione e alla mobilitazione contro il fenomeno dell’abbandono dei rifiuti in natura (noto come littering). La mia…

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La Corsa della Bora….

Il 6 gennaio sarò a Trieste alla partenza di questa che si preannuncia essere una gara davvero straordinaria per il percorso e la modalità con cui è stata organizzata…quale distanza farò? La 167 km per vivere del tutto questa esperienza in una terra magnifica….http://www.s1trail.com/

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HemPasta, ecco perché è sempre con me…

Lorenzo Bossina del Pastificio Reale e HemPasta, ci racconta la sue ‘omegatelle’, una pasta pensata per contenere un profilo ben equilibrato di Omega3 e Omega6, gli acidi grassi essenziali al benessere del nostro organismo, nonchè una proporzione ottimale dei macronutrienti.Oltre all’eccezionale profilo nutrizionale, le Omegatelle, come tutti i prodotti del Pastificio Reale, hanno la preziosa…

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Il racconto del TOR

L’attesa è ordinaria. Aspettare il propio turno in coda non è esattamente quello che ci si immagina come preludio a qualcosa di incredibile.   Non è la prima volta che partecipo ad una gara di questa lunghezza, ma questa lentezza mi fa sempre un certo effetto. Intorno a me il chiacchiericcio animato dei volontari che…

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