COVID19 Come stare in forma anche a casa

Ed eccoci a provare a dare degli strumenti utili a chi in questi giorni, con coscienza ha deciso di stare a casa. Questo post evidentemente non serve ad allontanare il virus, non ha nessuna pretesa di essere miracoloso, semplicemente continuo a credere che uno stile di vita fatto di scelte consapevoli a tavola possa aiutare […]

Vi racconto la mia Groenlandia di corsa: 48 ore e 200km in solitudine tra i ghiacciai

Un viaggio di denuncia sui danni del cambiamento climatico Nel mio ultimo post Blog, vi ho raccontato il mio manifesto, le ragioni per le quali è nato il progetto #RaceAgainstTime e quelle che hanno portato me e il mio team a lanciare questa campagna con una lunga corsa in Groenlandia: una terra dove il cambiamento […]

La mia dieta di preparazione alle ultra trail

Chi mi segue qui sul blog ha già imparato a conoscerla, per tutti gli altri una breve introduzione: sto parlando di Felicina Biorci, nutrizionista e biologa che nella sua professione segue atleti e meno atleti, per migliorarne prestazioni sportive e benessere.   Felicina mi segue da un anno e qualche tempo fa mi sono imbattuto […]

Destinazione Ouarzazate….finalmente si parte…

A4 Torino-Milano. 135 km di rettilineo che attraversa una pianura fatta di campi di terra scura appena arata, alberi in parte ancora spogli e agglomerati di bassi edifici industriali accalcati nei pressi delle uscite. Dopo mesi di preparazione vissuti in movimento e in continuo divenire, la staticità del paesaggio dà la sensazione di essere in […]

Marathon Des Sable, ultime settimane prima della partenza…

La distanza che separa una persona dal terminare una maratona, non si misura tanto in km, quanto in determinazione e allenamento. A Salvatore certo non manca la determinazione, perciò ha iniziato ad allenarsi con l’obbiettivo di portare a termine i 250 km, per vivere questa avventura un passo dopo l’altro attraverso il deserto. In parte, […]

La Marathon Des Sables, racconto di un viaggio. Prima parte

Questo viaggio inizia all’angolo tra Corso Re Umberto e via Legnano, davanti all’Angolo dei Sapori, negozio di primizie e gastronomia nella mia amata Torino. Salvatore Rindone è l’anima di quest’angolo della città: è il suo negozio, il progetto in cui crede e chi lo cerca sa che quello è il primo posto dove andare. È […]

Manca una settimana alla Marathon Des Sables

La Marathon des Sables è la prima delle due maratone a cui parteciperò per #RunBefore2050, il progetto che vuole attivare la consapevolezza circa i cambiamenti climatici, mediante il racconto di due esperienze sportive in ambienti estremi. Il deserto forse il luogo più rappresentativo del globo, dove i cambiamenti climatici stanno aumentando la desertificazione quotidianamente, il […]

Al via la nuova #KCR

Per tre anni ho avuto la fortuna di partecipare alla Keep Clean and Run, accompagnando Roberto Cavallo lungo i sentieri di tutta Italia, raccogliendo con lui quegli elementi di disturbo (i rifiuti) che rovinavano un altrimenti perfetto paesaggio, provo un senso di soddisfazione nel riportare che il progetto continua, incoraggiato da vecchi e nuovi sostenitori. […]

Just The Woman I Am

Contro ogni violenza di genere correrò Domenica la “Just The Woman I Am”. La corsa come veicolo per parlare di temi a noi tutti molto cari. La Cooperativa Sociale La Bottega Onlus (www.cooperativalabottega.it), promotrice del progetto “Il Club dei 100″, mi ha invitato a correre nella sua squadra per la “Just The Woman I Am” […]